TSCHÜSS UND VIELEN DANK

Das wars dann. Vier Wochen Reha sind vorbei. Zeit für einen kleinen Rückblick. Ich hatte eine richtig gute Zeit hier in der Werner-Messmer-Klinik auf der Mettnau. Die Informationen und Bewertungen im Internet stimmen zum großen Teil und es war eine gute Entscheidung hierher zu kommen. Die Therapeuten: einfach Spitzenklasse! Gute und abwechslungsreiche Übungen die den… TSCHÜSS UND VIELEN DANK weiterlesen

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Radtour zum Rheinfall

Ein toller Tag! Traumhaftes Wetter, wunderschöne Gegend nur zapfig kalt. Man weiß manchmal nicht ob man gerade in der Schweiz oder bereits wieder in Deutschland ist. Grenzenloses fahren. Nur schade, dass die Währungen unterschiedlich sind.

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Der Schwabe und die Brezel

Müdigkeit, Antriebslosigkeit, latente Aggressivität, Appetitlosigkeit, Traurigkeit bis nahe an eine Depression, welcher Schwabe kennt diese Symptome nicht – eine akute Unterbrezelung. Mich hat es nach knapp 3 Wochen erwischt. Keine Laugenbrezeln am Frühstücksbuffet. Ich finde es ist keine Ausrede eine Badenser Klinik zu sein. Es sind so viele Schwaben hier, dass es sich eigentlich herum… Der Schwabe und die Brezel weiterlesen

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Muskelkater

Der Muskelkater (lat. musculus feles) oder auch muscle tomcat. Er ist ein täglicher Begleiter seit ich hier bin. Ist das noch Reha oder schon Sportleistungszentrum? Trainieren für Olympia? Man wird gestreckt, gedehnt und getrieben. Nein, nicht durch Fremdeinwirkung. Man macht das schon selber. Angeleitet von jungen durchtrainierten weiblichen Physiotherapeutinnen die auch beim chinesischem Staatszirkus als… Muskelkater weiterlesen

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Radtour 27.3.

Heute ging es über Möggingen, Bodman und Steißlingen. Die Tourhöhenpunkte waren eine Bisonfarm, Peter Lenk‘s Figurengarten und eine unfahrbare Waldstrecke.

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Die erste Woche

Man gewöhnt sich daran, an das durchgetaktete Leben im halbstündigem Rhythmus. Das Essen das vielfältig und doch irgendwie gleich ist. Es ist ein Bemühen zu erkennen für Abwechslung zu sorgen, auch in den sportlichen Einheiten. Es wird viel drum herum angeboten. Es erschlägt einen fast. Da man ja nur 3 Wochen Zeit hat bekommt man… Die erste Woche weiterlesen

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Reha Sport

mal ganz ehrlich, man glaubt ja dass, so ne Reha easy going ist – von wegen. VIER!! Sporteinheiten täglich und das JEDEN Tag. Dehnen bis kurz über die Schmerzgrenze, Gymnastik das sich eher wie Power Pilates anfühlt, Ergometer hoch nach Alp d‘Huez und dann der Kampf mit der Poolnudel bei der Wassergymnastik. Da ist man… Reha Sport weiterlesen

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20.3. Radtour

Konstanz

Heute mittag habe ich ne tolle Radtour um den Untersee gemacht, über Konstanz, Stein am Rhein und Inzing. Das Wetter war echt toll und warm genug. Konstanz war völlig überlaufen und habe mich darum dort nicht lange aufgehalten. Die Schweiz hat gute Radwege und eine sehr gute Beschilderung. Kurios, Benzin ist im Grenzgebiet in der… 20.3. Radtour weiterlesen

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Die ersten beiden Tage

Gestern war die Eingangsuntersuchung und was stellt der Doc fest – Nabelbruch. Es hört einfach nicht auf. Naja, mal sehen was der Hausarzt sagt. Auf jeden Fall gibt es viele Anwendungen und Infoveranstaltungen, vier am Tag. Essen ist ganz ordentlich und vielseitig. Es ist besser wie in den Krankenhäusern und der Reha in Wildbad und… Die ersten beiden Tage weiterlesen

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