Der Muskelkater (lat. musculus feles) oder auch muscle tomcat. Er ist ein täglicher Begleiter seit ich hier bin. Ist das noch Reha oder schon Sportleistungszentrum? Trainieren für Olympia? Man wird gestreckt, gedehnt und getrieben. Nein, nicht durch Fremdeinwirkung. Man macht das schon selber. Angeleitet von jungen durchtrainierten weiblichen Physiotherapeutinnen die auch beim chinesischem Staatszirkus als… Muskelkater weiterlesen
Monat: März 2022
Radtour 27.3.
Heute ging es über Möggingen, Bodman und Steißlingen. Die Tourhöhenpunkte waren eine Bisonfarm, Peter Lenk‘s Figurengarten und eine unfahrbare Waldstrecke.
Die erste Woche
Man gewöhnt sich daran, an das durchgetaktete Leben im halbstündigem Rhythmus. Das Essen das vielfältig und doch irgendwie gleich ist. Es ist ein Bemühen zu erkennen für Abwechslung zu sorgen, auch in den sportlichen Einheiten. Es wird viel drum herum angeboten. Es erschlägt einen fast. Da man ja nur 3 Wochen Zeit hat bekommt man… Die erste Woche weiterlesen
Reha Sport
mal ganz ehrlich, man glaubt ja dass, so ne Reha easy going ist – von wegen. VIER!! Sporteinheiten täglich und das JEDEN Tag. Dehnen bis kurz über die Schmerzgrenze, Gymnastik das sich eher wie Power Pilates anfühlt, Ergometer hoch nach Alp d‘Huez und dann der Kampf mit der Poolnudel bei der Wassergymnastik. Da ist man… Reha Sport weiterlesen
20.3. Radtour
Heute mittag habe ich ne tolle Radtour um den Untersee gemacht, über Konstanz, Stein am Rhein und Inzing. Das Wetter war echt toll und warm genug. Konstanz war völlig überlaufen und habe mich darum dort nicht lange aufgehalten. Die Schweiz hat gute Radwege und eine sehr gute Beschilderung. Kurios, Benzin ist im Grenzgebiet in der… 20.3. Radtour weiterlesen
Die ersten beiden Tage
Gestern war die Eingangsuntersuchung und was stellt der Doc fest – Nabelbruch. Es hört einfach nicht auf. Naja, mal sehen was der Hausarzt sagt. Auf jeden Fall gibt es viele Anwendungen und Infoveranstaltungen, vier am Tag. Essen ist ganz ordentlich und vielseitig. Es ist besser wie in den Krankenhäusern und der Reha in Wildbad und… Die ersten beiden Tage weiterlesen
Ivo in Reha
Seit dem 18.3.2022 bin ich Gast in der Werner-Messmer-Klinik, einer Medizinischen Reha-Einrichtung auf der Halbinsel Mettnau am Bodensee. Das Reha-Zentrum ist spezialisiert auf auf Herz- Kreislauferkrankungen und liegt schön am See.
Neckarsteig
Hier wird noch noch aktualisiert
Fahrradtouren
Eintages- und Mehrtagestouren Platzhalter
Sabbatical
geplant von April bis September 2022 Näheres dazu im Laufe der Zeit, etwas Geduld